Воздушный рис

Воздушный рис

Состав:

  • Сколько белков (г.): 6.3
  • Сколько жиров (г.): 0.5
  • Сколько углеводов (г.): 89.8
  • Сколько калорий (Ккал): 402
  • Категория: Сырье и приправы

Воздушный рис, калорийность - 402 Ккал

Чем полезна информация о составе продукта

Какие есть различия у пищевой ценности продуктов от энергетической составляющей? Как правило у нас с вами эти два понятия объединяются, а иногда и пересекаются. Содержание в ста граммах продукта 3-ех компонентов: белки, жиры и углеводы, является пищевой ценностью. Энергетической ценностью принято называть кол-во энергии, высвобождаемой из съеденной еды в организме мужчины или женщины во время пищеварения. Калорийность основных продуктов показывает определенное количество энергии, получаемой нашим организмом когда полностью переработает продукт. Количество энергии имеет сильную зависимость от большого количества факторов, но самым большим из них является химический состав конкретного блюда.

Энергетическая ценность измерятся в килоджоулях. Еще может применяться такая мера, как килокалории. Подсчет производится только на 100 грамм конкретного продукта. Чтобы измерить калорийность продуктов считают пищевые калории. Значение слова "калория" переводится с латинского на русский, как "тепло". В одну калорию входит кол-во тепла, достаточное для того, чтобы прогреть один грамм жидкости на одну единицу. Примечательно, что у специалистов различных стран, данные о калорийной составляющей тех же продуктов чуть-чуть, но различаются. Это обусловлено условиями выращивания культур, а так же разница в климате может быть важной причиной.

Во всех блюдах содержатся килокалории, но в некоторых пищевых продуктах, например, в сушеном базилике, крепком чае содержится незначительное их кол-во. Единственным продуктом, где не содержатся калории, является вода. Цифры о составе в конкретном продукте белка, липида и углеводов, а также данные о калорийной составляющей не сложно отыскать в специальных таблицах питательности продуктов.

Во всех выше упомянутых составляющих имеются килокалории. По средствам полипептидов контролируется обмен веществ и биологические преобразования. Жиры обладают энергетической составляющей, которая выше углеводов примерно в два раза. Данный компонент распадается в теле человека до глицерина, что выделяет энергию.




Следующие продукты

Другие материалы в этой категории:
« Агар пищевой Галангал (корень) »
загрузка...

Что комментируют?

  • Гипохолестериновая диета при повышенном холестерине, таблица продуктов

    Лариса
    Гипохолестерино ая диета будет куда эффективнее, если придерживаясь ее, пить еще и дибикор. Я так ...

    Подробнее...

     
  • Диета на неделю - неделька, похудение на 5 - 10 кг за неделю, меню

    Мария
    10 кило за неделю? Ну вы загнули, конечно...Это уж перебор, представьте какой стресс для организма...Мне ...

    Подробнее...

     
  • Углеводная диета (углеводное чередование), меню для похудения, отзывы

    Насият
    ВЕЗДЕ СВОЮ РЕКЛАМУ СУЕТ

    Подробнее...