Ветчина

Ветчина

Состав:

  • Сколько белков (г.): 14
  • Сколько жиров (г.): 24
  • Сколько углеводов (г.): 0
  • Сколько калорий (Ккал): 270
  • Категория: Мясные продукты

Ветчина, калорийность - 270 Ккал

Чем полезна информация о составе продукта

Какие есть отличия у пищевой ценности продуктов от энергетической составляющей? Как правило у человека данные два показателя объединяются и даже пересекаются. Пищевая ценность, это содержание в 100 граммах продукта 3-ех компонентов: белки, жиры и углеводы. Энергетической ценностью считается количество энергии, высвобождаемой из употребленной пищи в нашем теле при пищеварении. Калорийность основных продуктов питания показывает определенное количество энергии, получаемой человеческим организмом после полного перерабатывания продукта. Количество энергии имеет сильную зависимость от разных факторов, но самым важным из факторов считается состав конкретного пищевого продукта.

Количество энергии в пищевых продуктах измерятся в килоджоулях. Еще может применяться такая мера, как килокалории. Расчет производится обязательно на 100 гр. конкретного блюда. Чтобы определить калорийность продуктов прибегают к пищевым килокалориям. Термин "калория" переводится с латинского на русский, как что-то горячее. 1-на калория содержит кол-во тепла, достаточное, чтобы увеличить температуру грамма воды на 1 градус. Примечательно, что у специалистов разных районов мира, данные о калорийности тех же продуктов не много, но разнятся. Это случается, из-за разных условий выращивания продуктов, а так же разница в климате является второй причиной.

Во всех продуктах имеются калории, плюс в некоторых продуктах, к примеру, в сушеном базилике, крепком чае имеется небольшой их состав. Уникальным продуктом, где отсутствуют килокалории, является вода. Информация о содержании в конкретном блюде белка, жира и сахаридов, а также сведения о калорийности легко отыскать в специальных сборниках питательности продуктов.

В каждом из выше приведенных составляющих имеются калории. По средствам полипептидов регулируется метаболизм и биологические превращения. Липиды обладают энергетической составляющей, которая выше сахаридов ориентировочно в два раза. Данный компонент распадается в человеческом теле до специальных кислот, которые вырабатывают энергию.




Следующие продукты

Другие материалы в этой категории:
« Азу Ветчина DAK Датская »
загрузка...

Что комментируют?

  • Диета 5 кг за 5 дней - поможет раздельное питание

    Наталья
    Здравствуйте, я пробую вашу диету. А как правильно выходить из неё?

    Подробнее...

     
  • Диета Пьера Дюкана, описание этапов, калькулятор, меню на неделю, отзывы

    Карина Волик
    Попробуйте добавить в рацион гаммигат, не придется так себя изводить!! :o :o

    Подробнее...

     
  • Диета Пьера Дюкана, описание этапов, калькулятор, меню на неделю, отзывы

    Надежда Ризвановна Т
    на диете четвертый день ...тяжело слабость

    Подробнее...