Творог Тёма с абрикосом

Творог Тёма с абрикосом

Состав:

  • Сколько белков (г.): 7.6
  • Сколько жиров (г.): 4.2
  • Сколько углеводов (г.): 11.2
  • Сколько калорий (Ккал): 113
  • Категория: Детское питание

Творог Тёма с абрикосом, калорийность - 113 Ккал

Чем полезна информация о составе продукта

Для всех мужчин и женщин довольно значимым считается не просто, какой вкус у съеденных продуктов, но еще и их калорийность. Люди, которые трепетно следят за фигурой, отлично знают, что часто лишние калории вызывают увеличение массы тела человека, а возможно и прочие заболевания. Ведущие диетологи и авторитетные издания рекомендуют осуществлять анализ калорийности пищевых продуктов, которые мы с вами ежедневно употребляем во время обеда, и когда этот результат высокий, то обязательно требуется полностью изменить ваш рацион и убрать некоторые из данных продуктов из вашего меню.

Калорийность пищевых продуктов обычно присутствует на обертке пищевых товаров, на этикетках, на специальных стендах в кафе, эти сведения достаточно легко найти, такая информация является общедоступной, например, в интернете она представлена в форме огромных схем. Впрочем, не надо забывать, что кол-во калорий в продуктах питания зависит от способа определения этой характеристики. Разные бренды, производящие продукты, по разному определяют калорийность, в связи с этим не удивляйтесь, что на этикетках одинаковых продуктов разных брендов вы прочитаете разные значения содержания калорий.

Особое внимание стоит уделить алкоголю. Собственно в алкоголе присутствует достаточно много калорий и про этот факт не следует забывать, необходимо полностью исключить алкоголь из рациона, но не каждый сможет это выдержать.

Хотите посмотреть калорийность продуктов, вы можете обратиться к специальному фильтру.

Если каждый день вычислять количество калорий в продуктах, применяя для этого огромные таблицы, то вам потребуется потратить уйму сил, тем более, надо помнить, что калорийность готовых блюд, приготовленных самостоятельно, в этих схемах попросту нет, и кстати, описанный способ вычисления попросту считается несовременным.

Для быстрой и удобной оценки калорийности, нужно использовать специальное приложение - калькулятор калорий онлайн. В программе просто вводится вес съеденных пищевых продуктов или готовых блюд, и программа выводит, сколько калорий содержится в съеденной пище, а также возможно узнать не только количество калорий, а также белков, триглициридов и углеводов по разным видам приема еды (завтрак, ланч, кофе-брейк). Отдельно следует сказать, что в программе имеется возможность вычислить соответствующие показатели собственных рецептов, что делаются дома. Также есть возможность к личному готовому блюду прикрепить рецепт в текстовом виде, дабы в будущем была возможность возвратиться к нему и повторить исключительное кушанье снова, например, для своих близких. Все пищевые продукты в приложении выводятся в виде таблицы с перечислением: калорийности, объемом триглициридов, протеинов и углеводов, гликемического индекса пищевых продуктов и сахарной нагрузки. Имеется возможность оперативно отобрать необходимые пищевые продукты при помощи специальной функции сортировки. Простым нажатием клавиши, имеется возможность выбрать пищевые продукты лишь того типа, что нужен.




Следующие продукты

загрузка...

Что комментируют?

  • Диета Пьера Дюкана, описание этапов, калькулятор, меню на неделю, отзывы

    Елена
    Хочу похудеть на 30 кг

    Подробнее...

     
  • Диета Пьера Дюкана, описание этапов, калькулятор, меню на неделю, отзывы

    Галина
    Прочла почти все отзывы, но это было не главным. Этой диетой со мной поделилась знакомая, которая при ...

    Подробнее...

     
  • Низкоуглеводная диета на неделю, правильное меню, отзывы

    Илья
    Крутая диета, точнее даже ни диета а образ питания, весил 134 кг, перепробовал много диет, спорт люблю ...

    Подробнее...

loading...