Ролл Сякэ унаги маки

Ролл Сякэ унаги маки

Состав:

  • Сколько белков (г.): 8.5
  • Сколько жиров (г.): 7.1
  • Сколько углеводов (г.): 13.1
  • Сколько калорий (Ккал): 150
  • Категория: Японская кухня

Ролл Сякэ унаги маки, калорийность - 150 Ккал

Чем полезна информация о составе продукта

Чем отличается пищевая ценность продуктов от их калорийности? Достаточно часто у нас с вами оба эти показателя пересекаются и даже объединяются. Содержание в ста граммах продукта следующих компонентов (белок, жир, углеводы), является пищевой ценностью. Под энергетической ценностью подразумевается кол-во энергии, высвобождаемой из съеденных продуктов в нашем организме при пищеварении. Полная калорийность продуктов определяет количество энергии, получаемой человеческим организмом в момент полного перерабатывания продукта. Количество энергии как правило зависит от большого количества факторов, однако наиболее значимым фактором является биохимический состав конкретного блюда.

Единицей измерения энергетической ценности является кДж. К тому же может использоваться единица измерения - Ккал. Расчитывается она обязательно на 100 гр. конкретного блюда. Для того, чтобы определить калорийность продуктов прибегают к пищевым килокалориям. Значение термина "калория" переводится с латинского на русский, как что-то горячее. В одной калории находится количество тепла, необходимое, чтобы прогреть грамм воды на одну единицу. Примечательно, что у специалистов различных континентов, сведения о содержании калорий одинаковых блюд незначительно, но разнятся. Это обусловлено условиями выращивания культур, а еще разница в погоде может быть второй причиной.

В любых продуктах имеются калории, плюс в определенных пищевых продуктах, например, в сушеном базилике, крепком чае содержится незначительное их кол-во. Уникальным элементом, в котором отсутствуют килокалории, является обычная вода. Цифры о составе в определенном блюде протеина, жира и углеводов, а еще данные о калорийной составляющей легко найти в специальных сборниках питательности продуков питания.

В любом из трех приведенных элементах содержатся калории. По средствам белковов контролируется обмен веществ и биологические превращения. Жиры обладают энергетической ценностью, причем она больше углеводов примерно в 2 раза. Подобный элемент распадается в человеческом теле до специальных кислот, которые выделяют энергию.




Следующие продукты

Другие материалы в этой категории:
« Бутанику кадзукири Ролл Тамаго маки »
загрузка...

Что комментируют?

  • Гипохолестериновая диета при повышенном холестерине, таблица продуктов

    Лариса
    Гипохолестерино ая диета будет куда эффективнее, если придерживаясь ее, пить еще и дибикор. Я так ...

    Подробнее...

     
  • Диета на неделю - неделька, похудение на 5 - 10 кг за неделю, меню

    Мария
    10 кило за неделю? Ну вы загнули, конечно...Это уж перебор, представьте какой стресс для организма...Мне ...

    Подробнее...

     
  • Углеводная диета (углеводное чередование), меню для похудения, отзывы

    Насият
    ВЕЗДЕ СВОЮ РЕКЛАМУ СУЕТ

    Подробнее...