Пояс для похудения - какие они бывают и как используются

image 163

Желание стать стройнее, сбросить несколько лишних килограмм возникает у многих женщин с определенной периодичностью. Но зачастую все так и остается на уровне желания, ведь у многих не хватает времени на то, чтобы специально заниматься похудением, у кого-то силы воли. Хорошим, а зачастую и единственно верным решением в таких случаях может стать пояс для похудения.

Перед покупкой необходимо разобраться, что это за чудо средство, какие его виды существуют и насколько эффективно его действие.

Принцип действия пояса

Несмотря на большое многообразие предлагаемых производителями поясов для похудения принцип их действия примерно одинаков и делятся они на три основных вида в зависимости от типа воздействия. Как же они работают?

Основное действие, которое оказывают пояса первой разновидности – термический эффект. Входящий в состав неопрен обеспечивает своеобразный эффект сауны. Некоторые производители дополнительно снабжают пояса нагревательными элементами. Благодаря такому воздействию к конкретному участку тела под действием тепла происходит усиленный приток крови, в результате которого выводится лишняя жидкость из организма, под воздействием тепла расщепляются жиры, выводятся токсины.

Действие другой группы поясов основано на вибромассаже. В такие пояса встраиваются специальные валики, для запуска которых пояс необходимо подключить к источнику тока. Быстрая работа валиков создает эффект вибромассажа, который позволяет не только убрать лишний жир, но и улучшить внешний вид кожи, т.к. в результате его воздействия подтягиваются и мышцы. Также пояс вибромассажер для похудения помогает уменьшить проявления целлюлита на коже.

Третья группа поясов действует по принципу миостимуляторов. В них встроены миниатюрные генераторы тока. Создаваемые им импульсы тока оказывают сокращающее действие на мышцы. Происходит своего рода пассивная тренировка мышц.

Где пояс носят?

Пояса в основном приобретают для таких проблемных зон как живот, бедра, ягодицы. Проблемными эти зоны считаются по тому, что при соблюдении диет они худеют в самую последнюю очередь, т.к. имеют пониженный метаболизм. Применение пояса для похудения призвано ускорить обменные процессы в них, а, следовательно, и само похудение.

У некоторых людей жир скапливается на руках и ногах. Физические упражнения не всегда помогают уменьшить объемы этих частей тела, а даже, наоборот, при чрезмерном внимании к ним на тренировках могут создать эффект перекаченности. При этом объем останется прежним, но вместо жира будут мышцы.

Применение для груди. Есть отдельная категория вибрационных поясов, разработанных специально для груди. Не секрет, что чрезмерный вес, роды, неправильный образ жизни приводят к эффекту обвисания груди. Именно для того, чтобы подтянуть мышцы груди, улучшить внешний вид кожи и были выпущены массажные пояса для проработки мышц груди. Однозначного возвращения к былым формам или увеличения размера груди в результате использования таких поясов конечно не произойдет. Но в любом случае грудь будет выглядеть гораздо привлекательнее.

Для кого предназначены пояса для похудения?

Создание поясов для похудения первоначально преследовало цель помочь проработать мышцы, разогреть суставы тем, кто другим образом сделать этого не может либо по состоянию здоровья, либо по причине невозможности или большой затруднительности такой проработки мышц. Слабые мышцы не способны выдержать и создать необходимую нагрузку, поэтому пояс будет помогать быстрее достигнуть результата. А такие заболевания позвоночника как остеохондроз, радикулит и вовсе делают невозможными физические тренировки. Кроме того, людям с малоподвижным образом жизни такие пояса просто необходимы для поддержания мышц в тонусе. При отсутствии противопоказаний применение поясов для похудения оправдано в послеродовой период. Это позволит быстрее вернуть животу прежнюю форму и подтянутый вид. Похудение при применении таких поясов первоначально было скорее дополнительным эффектом, чем основным и запланированным. Но появление такого эффекта дало толчок производителям для усиления его путем добавления различных функций.

Виды поясов для похудения, какой купить именно вам

Деление поясов происходит по простому принципу – по принципу того воздействия, на котором основано их действие, посмотрите фото и прочитайте описание.

Простой пояс для похудения

Image 090

Состоит этот пояс из уже упомянутого неопрена с добавлением лайкры и термоселя. Такой состав делает пояс весьма бюджетным, но ждать от него реальных чудес не приходится. Он является самым малоэффективным. Такой пояс оказывает согревающее действие. Снаружи будет располагаться лайкра, к коже непосредственно прилегать слой термоселя, а между этими двумя слоями обычно располагают неопрен. Для того чтобы ношение такого пояса принесло ощутимый результат, необходимо дополнять его физическими нагрузками. Точнее его надо не просто носить, а носить именно во время бега, быстрой ходьбы или при выполнении иных физических упражнений.

Пояс для похудения сауна

Image 089

Работает по тому же принципу, что и простой пояс, но более эффективным его делает то, что нагревание поверхности тела происходит не за счет действия неопрена, а за счет специального встроенного прибора. Для того чтобы прибор начал работать, а тело потеть необходимо пояс подсоединить к розетке. Неоспоримым достоинством такого пояса является то, что при его использовании не надо выполнять физических упражнений. Эффект сауны все равно будет достигнут, даже если в это время лежать на диване и смотреть телевизор.

Вибромассажный пояс для похудения

Image 091

В основе действия массажного пояса лежит массаж вибрацией. Не происходит никакого нагрева как в предыдущих вариантах. За счет вибрационного массажа происходит не только уменьшение объемов, но и улучшаются обменные процессы в проблемных местах, уменьшается целлюлит, в целом улучшается состояние кожных покровов. Для достижения результата, который будет виден, достаточно будет около 15 минут в день носить вибропояс. Это время оговорено самими производителями подобных поясов. Пояс массажер удобнее носить дома, так как он издает характерные звуки.

Миостимулирующий пояс

Image 088

Воздействие микроимпульсов тока не столько позволяют избавиться от лишних килограммов, сколько скорректировать небольшие недостатки, такие как, например, слегка обвисшая кожа. При большом избыточном весе его действие будет скорее бесполезным. В любом случае весь эффект будет зависеть от того, насколько хорошо будут проработаны мышцы, а это в свою очередь определяется тем, на сколько сильные импульсы тока способен перенести конкретный человек.

Комбинированный пояс

Для усиления эффекта некоторые производители выпускают пояса, в которых сочетаются сразу несколько эффектов. Пояс-сауна в сочетании с вибромассажем будет обладать преимуществами сразу двух типов поясов, что позволит добиться более ощутимых результатов за меньшие сроки. Стоимость таких поясов несколько дороже, чем тех, которые обладают одним из описанных эффектов.

Правила выбора пояса для похудения

Выбор модели и ведущего воздействующего эффекта будет зависеть от тех условий и возможностей, которыми обладает каждый человек. Первое, от чего будет зависеть выбор – это определение того проблемного участка, который требует особого внимания. Второе, это условия, в которых будет использоваться пояс. Неопреновые пояса вполне можно спрятать под одеждой и носить их на работе. Но если работа сидячая, то эффекта от такого ношения не будет. Другие виды поясов лучше всего использовать дома. Носить их на работе будет не совсем удобно, т.к. под одеждой их не спрячешь, а вот делать домашнюю работу они мешать не будут. Пояса с вибромассажем обычно работают довольно шумно, поэтому их следует с осторожностью применять при маленьких детях, т.к. они могут испугаться шума.

Одним из наиболее важных правил при выборе пояса является наличие сертификата. Не следует стесняться спрашивать у продавцов его наличие, ведь это гарантия качества, а, следовательно, и более долгой работы. Покупать с рук у неизвестных продавцов такой товар не рекомендуется, ведь он может оказаться подделкой. Лучше приобрести его в аптеке или специализированном магазине.

При всем этом следует знать, что цена качественного пояса не может быть ниже 1-1,5 тысяч рублей. Если пояс продается по более низкой цене – скорее всего это подделка.

Выводы

Процесс похудения сам по себе не легкий. Нет ни одного чудодейственного средства, препарата или устройства, которое бы привело вес и фигуру в желаемое состояние. Поэтому для того, чтобы обрести желаемые формы, необходим комплексный подход. Только диета или правильное питание, только изнурительные тренировки, либо только препараты для похудения результата не дадут. Например, похудение на диете или лекарствах без работы над мышцами даст не очень лицеприятный результат в виде обвисшей кожи

Пояса для похудения сами по себе не являются панацеей, это всего лишь вспомогательный элемент, одна из частей комплексного решения проблемы. В этот комплекс обязательно необходимо включить:

  • Переход на сбалансированное питание, дробное питание и без переедания. Ведь воздействие даже пояса на переполненный живот вызовет только лишь неприятные ощущения, да и результата не принесет.
  • Ношение пояса подкрепить хотя бы минимальными физическими упражнениями на ту область, где действует пояс. Так больше шансов избавиться от жировой прослойки именно в проблемной зоне.
  • Увеличение физической активности. Занятия любимым видом спорта просто необходимое условие, соблюдение которого в сочетании с действие пояса даст поистине удивительный результат.
  • Ношение обычного пояса можно заменить обертываниями пищевой пленкой со специальными составами, усиливающими согревающий эффект, что будет гораздо эффективнее.

В любом случае, не следует забывать для чего первоначально были изобретены данные пояса. Это всего лишь подготовка дряблых мышц к тренировкам, или временная замена таковых для тех, кто по физическим причинам не может заниматься полноценным спортом. В других случая применение пояса лучше согласовать с врачом.


Рецепты для 100% похудения

loading...

Отзывы и результаты  

 
0 #2 Вера
Недавно купила себе пояс для похудения “Вулкан”, напишу попозже о результатах. Немножко с недоверием отношусь к таким средствам для похудения, но все равно решила попробовать...е ще займусь собой, думаю пояс будет хорошим подспорьем
Цитировать
 
 
0 #1 Аля
Ага, так я и думала, только пояс не может на 100% помочь, а еще нужен спорт и правильное питание… Звучит отлично, одел пояс и сразу худеешь )) Но, такого не может быть, хочешь похудеть прикладывай еще доп. усилия
Цитировать
 

Напишите комментарий, отзывы


Защитный код
Обновить

Что комментируют?

  • Низкокалорийная диета на неделю, меню для похудения, отзывы

    Надежда
    Вот если честно, тоже долго не могла себе отказывать в этих маленьких удовольствиях, как скушать ...

    Подробнее...

     
  • Диета Пьера Дюкана, описание этапов, калькулятор, меню на неделю, отзывы

    Елена
    Хочу похудеть на 30 кг

    Подробнее...

     
  • Диета Пьера Дюкана, описание этапов, калькулятор, меню на неделю, отзывы

    Галина
    Прочла почти все отзывы, но это было не главным. Этой диетой со мной поделилась знакомая, которая при ...

    Подробнее...