Йогурт Агуша питьевой с персиком 2.7%

Йогурт Агуша питьевой с персиком 2.7%

Состав:

  • Сколько белков (г.): 2.8
  • Сколько жиров (г.): 2.7
  • Сколько углеводов (г.): 10.7
  • Сколько калорий (Ккал): 81
  • Категория: Детское питание

Йогурт Агуша питьевой с персиком 2.7%, калорийность - 81 Ккал

Чем полезна информация о составе продукта

Для значительного кол-ва жителей мегаполиса довольно важным является не просто вкусовые качества продуктов питания, но также и их питательные свойства. Те люди, которые трепетно следят за своей фигурой, хорошо знают, что как правило лишние килокалории провоцируют увеличение жировых отложений в организме, а иногда и другие проблемы со здоровьем. Ведущие диетологи и известные СМИ рекомендуют проводить анализ калорийности продуктов питания, которые мы повседневно употребляем в качестве еды, и если эта характеристика получается больше нормы, то необходимо коренным образом изменить ваш рацион и удалить некоторые вредные продукты из вашего меню.

Калорийность блюд и продуктов обычно пишется на упаковке продуктов, на наклейках, на специальных стеллажах в закусочных, эту информацию крайне легко узнать, эта информация считается публичной, например, в интернет она представлена в виде объемных таблиц. Также, не нужно забывать, что калорийность продуктов питания зависит от метода выявления этого свойства. Разные бренды, производящие продукты, по разному определяют содержание калорий, из-за этого не стоит удивляться, что на коробках одинаковых продуктов разных изготовителей вы увидите разные значения калорийности.

Большое внимание нужно уделить алкоголю. Именно в алкогольной продукции содержится довольно большое кол-во килокалорий и про данный факт нужно помнить, рекомендуется совсем исключить алкоголь из меню, но не каждый готов к этому повороту.

Желаете узнать калорийность продуктов, перейдите к специальному фильтру.

Если регулярно считать калорийность продуктов, используя при этом объемные схемы, то вам придется потратить достаточно много сил, тем более, следует помнить, что содержание калорий у готовых блюд, сделанных самостоятельно, в этих таблицах отсутствует, кроме того, такой метод подсчета многими считается несовременным.

С целью быстрой и комфортной оценки числа калорий, лучше использовать специальную программу - калькулятор калорий онлайн. В программе обычно указывается вес употребленных продуктов, либо определенных блюд, и программа сообщает, сколько калорий содержится в съеденной пище, а также возможно посмотреть не только количество калорий, но и протеинов, жиров и сахаридов по различным типам приема еды (полдник, ланч, ужин). Важно добавить, что в программе присутствует возможность вычислить энергетические показатели собственных рецептов, которые готовятся дома самостоятельно. Также можно к личному приготовленному блюду привязать рецепт в текстовом виде, дабы в будущем можно было вернуться к нему и приготовить уникальное кушанье еще раз, например, для своих родных. Все продукты в приложении выводятся в форме таблицы с указанием: калорийности, объемом жиров, полипептидов и углеводов, гликемического показателя продуктов питания и сахарной нагрузки. Имеется возможность оперативно отобрать необходимые продукты при помощи специальной системы фильтрации. Простым щелчком кнопки, можно выбрать пищевые продукты только того типа, который необходим.




Следующие продукты

загрузка...

Что комментируют?

  • Диета Пьера Дюкана, описание этапов, калькулятор, меню на неделю, отзывы

    Елена
    Хочу похудеть на 30 кг

    Подробнее...

     
  • Диета Пьера Дюкана, описание этапов, калькулятор, меню на неделю, отзывы

    Галина
    Прочла почти все отзывы, но это было не главным. Этой диетой со мной поделилась знакомая, которая при ...

    Подробнее...

     
  • Низкоуглеводная диета на неделю, правильное меню, отзывы

    Илья
    Крутая диета, точнее даже ни диета а образ питания, весил 134 кг, перепробовал много диет, спорт люблю ...

    Подробнее...

loading...