Гречневая кашка Heinz грушка абрикос смородинка молочная

Гречневая кашка Heinz грушка абрикос смородинка молочная

Состав:

  • Сколько белков (г.): 12
  • Сколько жиров (г.): 2.9
  • Сколько углеводов (г.): 76.2
  • Сколько калорий (Ккал): 379
  • Категория: Детское питание

Гречневая кашка Heinz грушка абрикос смородинка молочная, калорийность - 379 Ккал

Чем полезна информация о составе продукта

Для многих из нас очень значимым является не просто, какой вкус у любимых продуктов, но также и их питательные свойства. Люди, которые трепетно следят за своим здоровьем, хорошо знают, что часто лишние килокалории провоцируют увеличение жировых отложений, а иногда и некоторые прочие проблемы со здоровьем. Ведущие диетологи и авторитетные журналы советуют проводить оценку калорийной составляющей продуктов питания, которые мы с удовольствием употребляем в качестве еды, и если данная характеристика получается выше нормы, то крайне рекомендуется радикально преобразовать ваше питание и вычеркнуть все из данных продуктов питания из вашего меню.

Калорийность готовых продуктов часто присутствует на упаковке пищевых товаров, на наклейках, на специализированных стендах в закусочных, эти цифры очень легко узнать, эта информация считается общедоступной, например, в сети интернет она собрана в форме длинных таблиц. Также, не следует забывать, что кол-во калорий в продуктах питания зависит от способа выявления этой характеристики. Разные производители продуктов, по разному определяют калорийность, в связи с этим не стоит удивляться, когда на упаковках одних и тех же продуктов разных изготовителей вы прочитаете разные значения калорийности.

Большое внимание стоит уделить алкогольной продукции. Именно в алкоголе присутствует довольно большое кол-во калорий и про этот нюанс нужно помнить, рекомендуется полностью исключить спиртные напитки из рациона, но не каждый сможет это выдержать.

Хотите посмотреть калорийность продуктов, воспользуйтесь специальным фильтром.

Если ежедневно подсчитывать число калорий в пищевых продуктах, используя для этого объемные схемы, то вы будете вынуждены потратить огромное кол-во времени, которого всегда не достаточно, к тому же, не надо забывать, ведь содержание калорий у готовых блюд, приготовленных вами лично, в этих таблицах попросту нет, да и, такой способ подсчета достаточно давно считается несовременным.

С целью оперативного и удобного анализа калорийности, необходимо использовать специальную программу - калькулятор калорий онлайн. В этой программе просто указывается вес употребленных продуктов или готовых блюд, и программа выводит, сколько килокалорий присутствует в съеденной пище, а также можно узнать не только содержание килокалорий, но и протеинов, триглициридов и углеводов по разным типам приема еды (завтрак, обед, кофе-брейк). Особенно следует добавить, что в программе можно рассчитать соответствующие характеристики своих рецептов, которые делаются дома. Также можно к личному приготовленному блюду прикрепить рецепт в текстовой форме, чтобы в будущем была возможность возвратиться к нему и сделать уникальное кушанье снова, например, для ваших друзей. Любые пищевые продукты в приложении размещены в форме таблицы с перечислением: калорийности, содержанием жиров, протеинов и углеводов, гликемического индекса продуктов и гликемической нагрузки. Имеется возможность быстро отсортировать необходимые продукты питания при помощи специальной системы фильтрации. Простым щелчком клавиши, имеется возможность выбрать пищевые продукты лишь такого типа, что необходим.




Следующие продукты

загрузка...

Что комментируют?

  • Диета Пьера Дюкана, описание этапов, калькулятор, меню на неделю, отзывы

    Елена
    Хочу похудеть на 30 кг

    Подробнее...

     
  • Диета Пьера Дюкана, описание этапов, калькулятор, меню на неделю, отзывы

    Галина
    Прочла почти все отзывы, но это было не главным. Этой диетой со мной поделилась знакомая, которая при ...

    Подробнее...

     
  • Низкоуглеводная диета на неделю, правильное меню, отзывы

    Илья
    Крутая диета, точнее даже ни диета а образ питания, весил 134 кг, перепробовал много диет, спорт люблю ...

    Подробнее...

loading...